Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 78.20g | Carbs: 200.69g.
Breakfast: ПП Брауни, Fine Life Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. Lunch: ПП Брауни, Куриный Бульон, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Вареная, Акашево Куриная Грудка. Dinner: Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Любятово Печенье Мария Традиционное, Щедрые Хлебец Ржаной, Вятушка Ряженка 4%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: КХК Пломбир на Сливках, Любятово Печенье Мария Традиционное, Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вятушка Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|