Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 47.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3110 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 160.09g | Carbs: 474.83g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Несквик Какао, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Matti Геркулес, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Фасоль Белая, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Капуста, Морковь, Тыква, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вкуснотеево Кефир 1%, Карусель Грудка Куриная Гриль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|