Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 83.03g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Цветная Капуста, Пончик с Желе. Lunch: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Сахарный Песок, Красное Яблоко. Dinner: Фландерр Тарань Вяленая, Обычное Пиво, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Иней Ветчина "Питерская", Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|