Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3103 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 177.83g | Carbs: 401.24g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%, Окей Виноград Черный , Вареное Яйцо, Arla Сыр Natura Сливочный, Окей Хлебушек Кукурузный. Lunch: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Ашан Люля-Кебаб, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Шаурма с Курицей, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|