Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 79.40g | Carbs: 237.64g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Увелка Гороховая Каша. Lunch: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Restoria Фарш Говяжий, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Арахис, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Малина, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisi2929's Weight History
|