|
Поразительно! Вчера не делала ни-ху-я, подняла калории до 600, не пила жирик, не тренировалась и не гуляла. Просто весь день распутывала колтун в нарушенной пряди 🙄 не шучу, это заняло часа четыре. Ещё мистер одиннадцатый меня... опрокинул. Может, из-за этого стрессанула.
|
56.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
347 kcal
|
Fat: 10.31g | Prot: 35.64g | Carbs: 21.55g.
Breakfast: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Каждый День Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Стесняюсь спросить а сколько калорий вы едите , если подняли до 600?
10 Jun 19 by member: mekkivei
|
Я ем по 300-500. Живу так уже давно, зубы ногти волосы и цикл в порядке, не голодаю и больше есть не хочется, только когда старые привычки говорят «пожри роллов, у тебя же был такой тяжелый день».
10 Jun 19 by member: dixxiesasha
|
Ну на счёт нечего не выпадает , это происходит не сразу к 30 годам все аукнется , ваше дело ваше здоровье , но я в шоке
11 Jun 19 by member: mekkivei
|
Если не пить витамины, не следить за иммунитетом, не заниматься спортом и есть одни шоколадки, то аукнется, само собой. Не пытайтесь меня запугать, все равно не выйдет 😉
11 Jun 19 by member: dixxiesasha
|
Да зачем мне вас пугать , каждый хозяин своего тела , вот и все , а о последствиях таких кал знаем , но предпочитаю что бы вы на своих ошибках учились
11 Jun 19 by member: mekkivei
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dixxiesasha's Weight History
|