Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3652 kcal
|
Fat: 169.11g | Prot: 200.56g | Carbs: 333.62g.
Breakfast: Абрикосы, Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Авокадо. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Помидоры, Яичный Белок, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Куриное Филе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Шоколад. Dinner: Гренки Домашние, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Камамбер, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Лимонад, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|