Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
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66.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1401 kcal
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Fat: 64.37g | Prot: 83.13g | Carbs: 129.15g.
Lunch: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 다진 돼지고기, 노브랜드 홈스타일 토마토 스파게티 소스, 마른 통밀 파스타. Dinner: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 바나나. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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