Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 84.39g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Рисовая Каша Своя. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Киты Еды Морковь по-Корейски, Фермер-Центр.Рф Спаржа Соевая, Рагу с Индейкой. Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Окей Груша Конференс, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Абрикос, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ого Хрустящие Хлебцы, Фермер-Центр.Рф Спаржа Соевая, Киты Еды Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|