_SanchoPancho_'s Journal, 31 May 19

Согнал воду после пробежки видимо. Побегал с братцем))))
А теперь приму холодный душ... спасибо ЖКХ!))))

86.7 kg Lost so far: 16.3 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: 100%.

---

1432 kcal

Fat: 49.58g | Prot: 71.90g | Carbs: 167.75g.   Breakfast: Милти Каша Рисовая с Соусом из Чёрной Смородины и Кедровыми Орешками. Lunch: Плов со Свининой, Кофе с Сахаром, Плов со Свининой. more...

2581 kcal

Exercise: Пробежка 5.54 км - 29 minutes, Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...