Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
81 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 107.40g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Медовая Долина Мед, Имбирь, Пятерочка Лимон. Lunch: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Помидоры, Тушеные Овощи, Велком Ветчина Говяжья, Яйцо Куриное, Борщ с Курицей. Dinner: Сырники, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Ветчина Говяжья. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринА 66's Weight History
|