Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 46.11g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: Капуста, Икра Лососевая, Unagrande Рикотта Шоколадная, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Lunch: Икра Лососевая, Unagrande Рикотта Шоколадная, Хлеб Цельнозерновой, Берёзка Сыр Сметанковый, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Черешня, Nesquik Crispy. more...
|
Losing 6.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kookie1403's Weight History
|