Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 113.78g | Carbs: 198.69g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Хлеб Пшеничный на Закваске, Пятерочка Груша Желтая, Каша 5 злаков. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Печенье Песочное Стерлитамак ИП Карпов, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Укроп, Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Хлеб Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|