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Balança desceu mais um pouco depois de uns dias de TPM e comelanças...
Não desisto. Vou chegar no meu objetivo...
Força, foco e fé!!!👊💪
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58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1178 kcal
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Fat: 51.03g | Prot: 81.46g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Original, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Limão, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão Integral Original, Ovo Frito sem Gordura, Excelsior Mortadela de Frango Light. Dinner: Bacon, Visconti Batata Palha Tradicional, Quero Ervilha, Milho, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Peito de Frango, Ovo Frito, Panco Pão de Hamburguer. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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