Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
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67.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2058 kcal
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Fat: 37.07g | Prot: 102.11g | Carbs: 231.53g.
Breakfast: Powerade Zero, Monster Energy Ultra. Lunch: Pane Integrale, Conad Tonno al Naturale, Pomodori, Lattuga. Dinner: Mochi, Ichnusa Birra non Filtrata, Ichnusa Birra , Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Tonno Fresco. Snacks/Other: Lindt Excellence 99% Cacao, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Gandola Crema Spalmabile con Mandorle Dolci e Latte, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Pinsa Store Pinsa Romana (Base senza Condimenti - 250G), San Carlo Patatine Più Gusto Lime e Pepe Rosa, Albicocche. more...
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1664 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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calavera73's Weight History
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