Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 86.79g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Delicato Кокосовое Масло, Рис Вареный. Dinner: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Пастарель Печенье Овсяное с Изюмом. Snacks/Other: Каждый День Клубника Замороженная, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Здоровка Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Простоквашино Творог 0,2%, Перекресток Персик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|