Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 109.28g | Prot: 177.62g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Дымов Сырокопченый Бекон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Вкуснотеево Творог 5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buller444's Weight History
|