Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 37.75g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Nesquik Шоколад, Персики, Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Дикси Салат из Морской Капусты Витаминный, Дикси Слива, Кофе с Молоком, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Персики, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Чай Несладкий, Салат с Тунцом и Овощами, Дикси Слива, Нектарины, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|