Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 130.31g | Carbs: 256.45g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Ашан Киви, Ашан Сухари из Хлеба, Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Булгур, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое как Раньше, Яблоко Зеленое, Финик, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|