Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 66.00g | Carbs: 115.14g.
Breakfast: Чай, Sula Леденцы, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Чай, Бутерброд с Семгой, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Dinner: Фасолевый Суп, Оливковое Масло, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|