Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 71.88g | Carbs: 215.61g.
Breakfast: Каравай Ролл Пшеничный, Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Швейцарский Сыр, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Вареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Суп Овощной Постный Столовая Цмт, Шашлык из Куриного Бедра Цмт, Салат из Свежих Овощей со Сметаной - Столовая ЦМТ. Dinner: King Island Кокосовые Чипсы. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Мандарины, Valio Йогурт Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|