Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3064 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 164.19g | Carbs: 472.83g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Агро-Альянс Фасоль Белая. Dinner: Карусель Грудка Куриная Гриль, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Агро-Альянс Гречка Экстра, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Вкуснотеево Кефир 1%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Тыква, Морковь, Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|