|
hosgeldin 57ler... bayramda ailem kesin sabote edecek bu dususu....
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 112.36g | Prot: 85.07g | Carbs: 29.11g.
Breakfast: Mis Krema, İçim Labne, Salatalık, Siyah Zeytin, Tereyağı, Yumurta, Tulum Peyniri. Lunch: Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
😂 Aileler sabote eder hep
31 May 19 by member: surupcudoktor
|
Farkindayim, kayinvalidem nasil beslendigimi bilse de, aaaa azcik da olsa dolmadan almayacak misin diyor. Ya tamam alayim da ana ogunum olamaz... annelik genlerinde bir bozukluk var, yemek yapmak ve yedirmekten mutlu oluyorlar...
31 May 19 by member: angelslifestyle
|
😂 Annem yediklerimi görünce vah vah diyor ne yedin diyor peki yanında yanında birden çok çeşit yoksa ona göre açsın ama yemeği bir tas yediğim sürece zayıflıyorum
31 May 19 by member: surupcudoktor
|
Çorba yoğurt ana yemek tatlı çerez derken 1000 kalori öğün yapıyoruz
31 May 19 by member: surupcudoktor
|
Aynen, bir yemekte et ve sebze varsa bana yetiyor, oncesinde corba, bikac zeytinyagli ekstra yapinca ayyy hepsinin tadina bakin diyor. Yav anacim, basit tut sunu, yemek de kalmasin. Keep it simple... kisin bir de firinda sekersiz kabak yapiyorduk, ustune bir de onu getiriyordu. Aaa sen seviyosun diye yaptim... ama o kadar yemegin ustune yiyemiyorum. BalKabagini oglen sadece kahve ile yemeyi tercih ederim....
31 May 19 by member: angelslifestyle
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelslifestyle's Weight History
|