Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 68.75g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Kaija Малосоленый Лосось, Baltais Krēmsiers, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Marge Молоко, Dobele Auzu Pārslas, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Rīgas Miesnieks Bumbiņas Ar Svaigo Sieru Un Zaļumiem, Rimi Рис с Овощами. Dinner: Rīgas Miesnieks Bumbiņas Ar Svaigo Sieru Un Zaļumiem, Rimi Spring Vegetable Wok Mix. Snacks/Other: Danone Йогурт Активия Cherry, Клубника, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|