Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 109.84g | Carbs: 70.15g.
Breakfast: Киви, Сыр Тильзитер, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Президент Сыр Ле Блю, Кофе с Молоком, Сушеная Клюква, Овсяные Отруби. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленая Стручковая Фасоль, Леон Сосиска Родионовская, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: BONA BAR Протеиновый Батончик Peach Honey Cake, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|