Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 88.84g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Bionergy Десерт Фруктовый Яблоко Банан, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Gartenz Перчики, Фаршированные Творогом, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Monini Масло из Виноградных Косточек, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры Черри, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , Троекурово Биточки Сливочные. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры Черри, Белая Дача Хрустящий Айсберг. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Royal Forest Ягоды Годжи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|