Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 99.82g | Carbs: 200.07g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Десертайм Десерт Чизкейк Вишня. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Prosto Крупа Булгур, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Клубника, Мираторг Стейк Пиканья. Snacks/Other: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Борщ с Говядиной, Smart Bit Батончик Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|