Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
104.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 56.04g | Carbs: 66.06g.
Breakfast: Курабье, Зеленый Чай с Молоком, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Огурцы Кислого Рассола, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Now Макадамия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
felix_2018's Weight History
|