Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 119.55g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения. Dinner: Красная Цена Миндаль Жареный, Свежее Завтра Кефир 2,5%. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|