Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2653 kcal
|
Fat: 133.18g | Prot: 136.65g | Carbs: 225.77g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Belvita Печенье Утреннее, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Чай, Сахар. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис с курицей. Dinner: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Мороженое Твикс, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Наггетсы, Пепси Миринда, Smart Семечки Джинн, Окрошка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|