Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 93.90g | Carbs: 153.46g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 18%, Творог 9%. Lunch: Редис, Помидоры, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Картофель Фри, Шампанское, Шампанское, Роллы Темпура, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Роллы Лава, Роллы, Роллы. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический, Чай Несладкий, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлёчек - цветочек's Weight History
|