Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 128.40g | Carbs: 47.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка, Молоко, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Творожная Запеканка, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|