Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 97.98g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Астория Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Горошек (Замороженный), Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Ашан Кешью Сушеный, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|