Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
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70.6 kg
Lost so far: 49.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4452 kcal
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Fat: 130.55g | Prot: 208.22g | Carbs: 341.10g.
Breakfast: 아메리카노, 삶은 계란, 삼육 콩국, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. Lunch: 파김치, 양배추찜, 고등어, 알알이곤약, 현미밥. Dinner: 맥주 맥주, 소주 소주, 계란후라이, 고추튀김, 오징어튀김, 김말이, 순대, 떡볶이. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ltm23000's Weight History
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