Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
102.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3109 kcal
|
Fat: 160.06g | Prot: 190.99g | Carbs: 236.04g.
Breakfast: Сахар, Белый Медведь Сметана 20%, Клубника, Яблоко, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Белый Медведь Творог 5%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сосиска, Омлет или Яичница, Винегрет. Dinner: Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Куриная Ножка, Жареный Картофель. Snacks/Other: Филевское Мороженое Пломбир, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|