Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
69 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 152.65g | Carbs: 23.02g.
Breakfast: Каждый День Творог Обезжиренный, Zero Джем Абрикосовый , Zero Сироп Черешня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное. Lunch: Geneticlab Omega 3 Pro, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|