Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 18.28g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Чай с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Кэнапс Хлебцы Томатные, Мандарины, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|