Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
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67.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1866 kcal
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Fat: 60.27g | Prot: 106.67g | Carbs: 221.45g.
Breakfast: Café, Mel, Nestlé Leite Ninho (13g), Suco de Limão, Polenghi Queijo Tipo Brie, Pão Integral, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Lunch: Tangerinas, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Assada, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Creme de Palmito, Walmart Pão Francês Integral , Pronto Light Hambúrguer de Quinoa com Cogumelos. Snacks/Other: Polenta Frita, Habib's Bolinho de Bacalhau, Pão Francês, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Almanara Kafta, Banana Prata, Vinho Cabernet Sauvignon, Banana-Maçã. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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erikadinez's Weight History
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