Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 82.80g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Чай. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная, Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная. Dinner: Чечевица Вареная, Курица Гриль, Свежевыжатый Морковный Сок, Табрис Фитнес Булка, Салат с тунцом. Snacks/Other: Кофе, Matti Батончик-Мюсли, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Клубника, Ролл Калифорния, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenassee's Weight History
|