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Tive vários contratempos, não consegui prosseguir com meu desafio de 45 dias, mas vou retornar.
Pelo menos o peso não subiu👍👊💪
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63.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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326 kcal
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Fat: 18.15g | Prot: 20.45g | Carbs: 23.27g.
Lunch: Sadia Mussarela, Laranja Lima, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito sem Gordura. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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