Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 172.97g | Carbs: 53.49g.
Breakfast: Кофе, Doppel Herz Омега 3-6-9, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Приготовленный Яичный Белок, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Lunch: Магнит Персик, Кофе, О'кей Морской Коктейль Замороженный. Dinner: Семейные Секреты Вишня Замороженная , Кофе, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 1 hour, Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|