Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 114.03g | Prot: 71.92g | Carbs: 151.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Борщ. Dinner: Колбаса Докторская, Коломенское Сочник с Творогом, Хлеб Черный, Ариант Свинина Любительская Копчено-Вареная. Snacks/Other: На здоровье Подушечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolik33@@@'s Weight History
|