Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 76.49g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Рис с Овощами. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Рис с Овощами, Кабачки -600Грамм, Яйцо 1Шт, Фарш Куриный-250-300 Грамм.. Dinner: Тилапия, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Snacks/Other: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Банан, Eco Botanica Зефир, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatuanaS's Weight History
|