Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 77.41g | Carbs: 88.69g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Кофе, Пастила. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Клубника, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений87,2's Weight History
|