|
Нет трень - вода сливается
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2404 kcal
|
Fat: 119.65g | Prot: 103.73g | Carbs: 215.99g.
Breakfast: Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Картофельное Пюре, Призма Грудка Куриная Гриль. Dinner: Магнит Яблоко, Метрополь Эклер, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Картофельное Пюре, SPAR Винегрет. Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|