Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 47.73g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Versa Йогурт Клубника-Кокос. Lunch: Рис Вареный, Куриные Котлеты, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaDr's Weight History
|