Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
73 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 118.27g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Арахисовая Паста, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный с Маком в Темном Шоколаде, ФЭГ Огурцы Малосольные, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Филе Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.gorod's Weight History
|