Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 118.33g | Prot: 97.14g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Яйцо. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Картошка Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Клубника. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Лаваш, Гармония Сметана 20%, Мираторг Борщ Московский. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Главхолод Мороженое Эскимо Ленинградское, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|