Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 64.70g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Омлет с Молоком. Dinner: Хлебец, Капустный Салат, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Горбуша. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Нектарины, Челны Холод Мороженое Ушастик, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KORS_mary's Weight History
|