Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 83.45g | Carbs: 229.31g.
Breakfast: Макдоналдс Вафельный Рожок, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Творог (Полностью Обезжиренный), Азбука Вкуса Голубика, Клубника. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Dinner: ВкусВилл Закуска Закарпатская, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Other: Панчо Торт Сметанник, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, Панчо Торт Сметанник. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|